若い時、集団に属し、集団で行動し、自分を保っていました。保っていたと言うよりも、それが当たり前で自然に毎日を過ごしていました。高校生が群れていたり、小学生の女子がグループを作っていたり。人はなぜか集団に属し安心するようです。 仕事に属し、サ…

幸せに過ごすために心の持ち方はとても大切だと思います。でも、外部からの刺激に揺さぶられてしまうこと、よくあります。何気ない一言や、仕事の内容など、あらゆることが刺激となり感情に波を起こします。抑えようと思っても波は簡単に起きます。 どうやっ…